Здоровое потоотделение в бане — природный доктор организма

Вы знали, что кожу иногда называют «третьей почкой»? Это прозвище возникло потому, что через кожные поры организм способен выводить отходы жизнедеятельности. Таким образом, процесс потоотделения помогает очищению организма, что делает эту функцию нашего тела одной из самых нужных. Она помогает нам оставаться здоровыми и поддерживать все системы в рабочем состоянии наряду с дыханием, пищеварением и сном.

Наш организм способен избавляться от токсинов разными способами — в одних случаях участвуют метаболические процессы и почки, в других — кожные поры. При этом нет «хорошего» и «плохого» способа, как нет «нужного» и «ненужного» — все пути избавления от отходов жизнедеятельности должны быть задействованы.

По сути, почки и поры имеют разные задачи в качестве «очистителей» организма. Так, почки занимаются фильтрацией отходов в крови, чтобы затем вывести их по мочеиспускательному каналу. А через кожу выходят соли, остатки органических соединений, жировые материалы и другие ненужные организму элементы.

Поэтому работа потовых желез не должна ущемляться или блокироваться. Лучше же всего для здоровья, если эта функция периодически активизируется. Отличным способом добиться этого является баня.

Русская баня является эффективным средством для здорового и быстрого избавления токсинов через кожные поры. В условиях высоких температуры и влажности в организме активизируются процессы терморегуляции. Результат — обильное потоотделение, которое имеет много преимуществ:

При высокой температуре организм избавляется от вредных веществ и примесей — холестерина, никотина, серной кислоты.
Происходит уменьшение количества тяжёлых металлов — свинца, ртути, цинка и никеля.
Благодаря активизации циркуляции крови происходит улучшение качества кожи — она становится увлажнённой, эластичной и приобретает ровный тон.
Также баня помогает избавиться от лишнего веса и целлюлита.

Но баню любят и ценят не только за терапевтический эффект — это просто приятный процесс! Поэтому не забывайте время от времени дарить себе этот полезный и расслабляющий отдых.

Чтобы активизировать потоотделение, а заодно процесс выделения гормонов счастья, приходите в Усачёвские бани. Здесь вы найдете все необходимое для отдыха и хорошей пропарки.